Psihoterapie de cuplu

sedinte psihoterapie pentru cupluri

A fi in relatie este una dintre nevoile esentiale ale omului iar relatia de cuplu ocupa un loc important in cadrul tututor relatiilor din viata noastra.

Relatia de cuplu este ca o baza la care revenim in urma interactiunilor cu mediul exterior.  In ea cautam alinare, acceptare, validare si  in ea dorim sa ne implinim nevoia de intimitate si de iubire.

Dar relatia de cuplu nu este ceva static, ea are propria ei dinamica si nu se poate confunda cu dinamica individuala. Este supusa transformarilor, la fel ca orice aspect din existenta noastra.

Dinamica unei relatii presupune etape, suisuri si coborasuri, evolutie si involutie, obiective comune si obiective separate, identificare cu celalalt si diferentiere de acesta.

Sa te sincronizezi cu partenerul intr-o existenta comuna si sa-ti pastrezi sau sa-ti construiesti in acelasi timp individualitatea este un proces complex si dificil, ce necesita mult efort din partea amandurora.

Nu este simplu, pentru ca nu exista doar eu si cu tine, caci relatia se afla sub influenta sistemelor familiale din care fac parte cele doua persoane.

Daca va doriti amandoi sa evoluati in relatia de cuplu, sa depasiti o situatie de criza, sa gestionati mai bine dificultatile din viata voastra puteti apela la psihoterapia de cuplu.

Daca exista din partea amandurora dorinta de a trai mai bine in relatia de cuplu si de a pastra elementele frumoase din relatie, dificultatile pot fi depasite.

E bine sa stii ca in psihoterapia de cuplu:

  • Obiectivul terapeutului il reprezinta relatia de cuplu si persoanele in cadrul relatiei.

  • Rolul terapeutului este de mediator, ghid si suport pentru sprijinirea relatiei de cuplu.

  • Sedinta de psihoterapie se desfasoara doar cu ambii parteneri.

  • Punerea in cuvinte si exprimarea trairilor individuale intr-un cadru in care te simti in siguranta emotional poate reface vechi conexiuni in relatie sau poate crea altele noi.

  • In cadrul sedintei ambii parteneri vor gasi spatiu de exprimare.

  • Timpul alocat sedintei de cuplu este de 90 minute.

Programare

Citeste despre terapia individuala aici.