G8 – Grup de psihoterapie

Ce vom face în cadrul grupului?    

  • exploram aspecte legate de sine, de identitate, de relatii, de scenariul de viata
  • exploram aspecte legate de conflictele interne si externe
  • exercitii care faciliteaza exprimarea,  comunicarea si explorarea personala
  • exercitii de mindfulness 

Cum te poate ajuta psihoterapia de grup

Grupul de psihoterapie este un spatiu in care ai posibilitatea de a afla mai multe despre tine si despre ceilalti intr-un cadru de siguranta, in care poti creste impreuna cu grupul, poti trai conexiunea cu ceilalti si poti invata din experientele lor.

Grupul de psihoterapie iti ofera un cadru in care poti vorbi despre probleme pe care nu le poti discuta cu alte persoane.

Impartasirea experientelor similare te poate ajuta la depasirea vinovatiei, a durerii si la diminuarea stresului.

Poti invata de la ceilalti reactii mai eficiente la experientele prin care treci.

Cand un membru al grupului depaseste o situatie dificila te ajuta sa privesti mai cu incredere depasirea propriei dificultati.

Descoperind ca si altii au trairi asemanatoare te va ajuta sa te simti mai putin singur.

Ai ocazia sa descoperi o diversitate de situatii si de abordari, ceea ce te va ajuta sa dobandesti perspective noi asupra propriilor situatii de viata.

Grupul poate actiona ca suport pentru fiecare membru al lui si la redefinirea sensului experientelor tale.

Sa faci parte dintr-un grup rasplateste efortul pe care il faci prin apartenenta la grup si conexiunea cu ceilalti membri ai grupului.

Daca simti ca aceasta experienta este potrivita pentru tine acum si vrei sa-ti imbunatatesti capacitatea de relationare si de a face fata dificultatilor din viata ta, fii parte din grup.

Detalii despre grup:

Nr. participanti: maxim 8
Locurile se ocupa in ordinea inscrierii

Nr total de sedinte: 10
Frecventa: o data pe saptamana, marti, de la 19 la 21
Durata unei sedinte: 2 ore

Data inceperii: 13 februarie 2024
Terapia se va tine la cabinetul din Piata Victoriei.

Costul unei sedinte: 190 Ron
Primele trei sedinte se platesc in avans.
Celelalte sedinte se platesc individual inainte de inceperea sedintei.
Absentele se platesc
.
La plata integrala a celor 10 sedinte, beneficiezi de o reducere de 200 de lei.

Cum te inscrii:

1. Completeaza formularul de înscriere: https://psihoterapie.at/contact-programari
sau trimite mail la adresa gabriela@psihoterapie.at

2. Stabilim  o intalnire preliminara in online, ca sa ne cunoastem inainte de a lucra impreuna.

3. Platesti avansul si esti inscris.

Daca doresti sa te inscrii pentru o alta perioada de timp, trimite un mail cu intentia ta la adresa: gabriela@psihoterapie.at si te voi tine la curent cu inceperea unui nou grup.