Psihoterapie individuala pentru adulti
Desi, atunci cand suntem mici ne dorim sa ajungem mai repede mari, odata ajunsi ne dam seama ca viata de adult nu e atat de usoara pe cat ne-am imaginat.
Ca adult, viata poate fi foarte solicitanta, este perioada cea mai activa din viata, cu cele mai multe roluri pe care le indeplinim (sot/sotie, parinte, profesor, antreprenor etc.). O multitudine de sarcini si responsabilitati care decurg din fiecare rol asumat pot sa ne copleseasca la un moment dat.
Pentru a face fata solicitarilor e nevoie de o mare flexibilitate si de o adaptare continua care uneori poate depasi capacitatile noastre de a ne schimba in raport cu realitatea exterioara.
De multe ori pot aparea blocaje in zone diferite ale vietii personale: in relatia cu partenerul, cu copiii, in relatiile profesionale, chiar in relatia ta cu tine. Reactiile de raspuns la presiunea unor evenimente exterioare raman blocate in tipare vechi de actiune, actiuni care odata au fost eficiente dar care acum sunt depasite si nefolositoare, chiar distructive.
Odata cu aceste reactii ineficiente apar stari perturbatoare precum depresia, anxietatea, atacurile de panica, fobiile, adictiile etc. care pot afecta calitatea vietii tale.
Uneori e dificil sa depasesti singur aceste blocaje. Un specialist te poate ajuta sa-ti mobilizezi resursele mai bine si sa faci acele schimbari de care ai nevoie pentru a trai o viata confortabila in interior.
Poti apela la un sprijin profesionist si in alte situatii, nu doar de blocaj, ci si daca doresti sa te cunosti mai bine sau sa gasesti cai noi de dezvoltare personala si profesionala.
Psihoterapia individuala presupune prezenta in cabinet doar a doua persoane, clientul si psihoterapeutul. Toata munca de terapie este indreptata catre client si implinirea obiectivelor pe care le-a stabilit la inceputul sau in timpul terapiei.
Psihoterapeut Bucuresti – Gabriela Ciucurovschi – Cabinet Psihoterapie Bucuresti
Programeaza-ti o sedinta de psihoterapie.