Curajul de a fi vulnerabil – Brene Brown
”Curajul de a fi vulnerabil este […] despre curajul de A FI cu adevarat TU. Despre importanta acceptarii de sine intr-o perioada in care perfectiunea pare a ne defini fiecare gest, alegere sau miscare din repertoriul comportamental.
A-ti permite sa fii vulnerabil, sa indraznesti sa spui nu, dupa ce toata viata ai spus da. Sa crezi si sa simti ca-ti ajungi tie insuti, intr-o lume in care nimic nu e suficient de bun sau de interesant. Sa-ti iei inima in dinti si sa vorbesti despre partile intunecate ale sufletului tau. Toate acestea necesita o schimbare de perspectiva si o noua viziune la nivel personal si relational.”
Autoarea ne vorbeste despre vulnerabilitate, ca fiind miezul insusi al experientelor umane cele mai importante, despre cultura nemultumirii specifica zilelor noastre, epidemia de narcisism si frica de a fi un om obisnuit, ”de a nu te simti indeajuns de deosebit, pentru a fi observat de cei din jur, pentru a fi iubit si acceptat sau pentru a simti ca viata ta este una importanta”.
Cum cred eu ca te poate ajuta cartea Curajul de a fi vulnerabil: sa-ti cunosti aspectele vulnerabile, sa le accepti si sa-ti manifesti adevaratul Sine iti poate aduce liniste sufleteasca si o viata traita deplin.
Recomandare de lectura facuta de Gabriela Ciucurovschi – psiholog si psihoterapeut Bucuresti
Este posibil să te intereseze și cartea Voi fi vreodata suficient de buna?
Mai multe carti de Brene Brown gasesti aici
Psihoterapeut Bucuresti – Gabriela Ciucurovschi – Cabinet de Psihoterapie Bucuresti