G8 – Grup de psihoterapie
Daca vrei sa dezvolti o relatie mai buna cu tine insuti, capacitatea de exprimare de sine, sa-ti intelegi blocajele si sa le depasesti, grupul de terapie este locul potrivit.
Este locul in care poti incepe sau continua sa-ti schimbi povestea vietii tale. Fa un pas in favoarea ta!
Ce vom face în cadrul grupului?
- exploram aspecte legate de sine, de identitate, de relatii, de scenariul de viata
- aspecte legate de conflictele interne si externe
- exercitii care sa te ajute in exprimarea, comunicarea si explorarea personala
- mindfulness
Cum te poate ajuta psihoterapia de grup
- iti ofera un spatiu in care ai posibilitatea sa afli mai multe despre tine intr-un cadru de siguranta, in care poti creste impreuna cu grupul, te poti conecta le ceilalti si poti invata din experientele lor
- este locul in care poti vorbi despre probleme pe care nu le poti discuta in alta parte
- te poate ajuta la depasirea vinovatiei, a durerii si la diminuarea stresului, prin impartasirea experientelor similare
- poti invata de la ceilalti reactii mai eficientela experientele prin care treci
- te ajuta sa privesti mai cu incredere depasirea propriei dificultati, cand un membru al grupului depaseste o situatie dificila similara
- te ajuta sa te simti mai putin singur, descoperind ca si altii au trairi asemanatoare
- ai ocazia sa descoperi o diversitatede situatii si de abordari, ceea ce te va ajuta sa dobandesti perspective noi asupra propriilor situatii de viata
- grupul poate actiona ca suportpentru fiecare membru al lui si la redefinirea sensului experientelor tale.
Daca simti ca aceasta experienta este potrivita pentru tine acum si vrei sa-ti imbunatatesti capacitatea de relationare si de a face fata dificultatilor din viata ta, inscrie-te in grup.
Detalii despre grup:
Nr. participanti: maxim 8
Locurile se ocupa in ordinea inscrierii
Nr total de sedinte: 10
Frecventa: o data pe saptamana
Durata unei sedinte: 2 ore
Intervale posibile:
Luni 16-18 sau 18-20
Miercuri 16-18
Vineri 15-17 sau 17-19
Data inceperii: martie/aprilie 2025
Ziua si ora vor fi stabilite impreuna cu participantii la grup.
Terapia se va tine on-line pe zoom.
Costul unei sedinte: 250 Ron
Primele trei sedinte se platesc in avans.
Celelalte sedinte se platesc individual inainte de inceperea sedintei.
Absentele se platesc.
La plata integrala a celor 10 sedinte, beneficiezi de o reducere de 400 de lei.
Cum te inscrii:
1. Completeaza formularul de înscriere de mai jos
2. Stabilim o intalnire in online, ca sa ne cunoastem inainte de a lucra impreuna.
3. Platesti avansul si esti inscris.