Intuitia sau intelepciunea corpului

De ce avem nevoie de intuitie?

Ma preocupa de multa vreme intelegerea intuitiei. E ceva atat de personal, de intim, de autentic si, tocmai de aceea, important de inteles. Ca si cum, daca intelegi ce-ti spune intuitia, ajungi sa te intelegi pe tine. In cel mai profund mod cu putinta.

De ce mi se pare important acest subiect in timpul pe care-l traim?

La un moment dat in evolutia umanitatii, gandirea si rationalizarea au acaparat o mare parte din spatiul nostru interior. Si exista consecinte pentru asta. Desigur, suntem fiinte care gandesc si e bine ca este asa. Fara gandire, nu am supravietui.

Dar plasarea vietii noastre cu totul in bratele gandirii rationale ne-a indepartat de o parte importanta din noi: intuitia, intelepciunea corpului sau vocea launtrica, cea care ne ofera o intelegere instantanee a unei situatii, a unei persoane si chiar a vietii. Cum ar fi: simt ca viata e mai mult decat atat!

Paradoxul deconectarii de corp

Interesant este ca desi intuitia poate fi rezultatul procesarii de catre creier a experientelor noastre trecute (deci tot creierul este implicat, ca si in cazul gandirii rationale), ea ne este transmisa instantaneu prin intermediul simturilor si al corpului.

Si aici am vrut sa ajung: la corp. La faptul ca, treptat, ne-am deconectat de el, in efortul de a ne proteja tot mai mult de ceea ce simtim si de ceea ce credem ca ne ameninta.

Si iata paradoxul: simtim o amenintare si ne deconectam de la propriile simtiri. Ca si cum, daca nu simtim amenintarea, ea nu ar mai exista.

Desi s-ar putea spune multe despre acest subiect —­­­­­­ si recunosc cat de tentant este  — scopul meu este doar sa aduc in atentie corpul si nevoia de a ne reconecta la semnalele lui.

Sa ne permitem sa simtim

Corpul ne transmite informatii despre ceea ce traim, uneori inainte sa putem pune in cuvinte ceea ce simtim sau intelegem.

Ne poate semnala ceea ce mintea inca nu a inteles. Ne poate ajuta sa recunoastem emotiile si nevoile din spatele lor.

Ne poate avertiza cand ne depasim limitele si ne poate ajuta sa observam ce ne face bine si ce ne raneste.

El poarta urmele experientelor noastre si poate deveni o cale prin care sa ne reconstruim relatia cu noi insine.

Ne poate ajuta sa nu mai functionam pe pilot automat si sa fim mai prezenti in viata noastra.

Revenind la intuitie, avem nevoie de ea. Avem nevoie sa reintegram aceasta parte intima, autentica si unica pentru fiecare dintre noi in intregul care suntem.

E important sa ne amintim, totusi, ca intuitia nu este infailibila. Poate fi influentata de experiente anterioare, de frici sau de prejudecati. De aceea, in deciziile majore este de dorit sa o punem in dialog cu gandirea rationala si cu informatiile concrete.

Dar, in relatia cu noi insine, intuitia are nevoie sa-si recastige locul de drept: acela de a ne ajuta sa ramanem conectati la ceea ce corpul ne transmite si de a lua in considerare aceste semnale.

Pentru ca, inainte de a intelege ce traim, avem nevoie sa ne permitem sa simtim.